Dia Mundial da Alimentação - 1º ano

 Conclusões:

• A água é o alimento mais importante da vida.
• Não devemos abusar do açúcar, da gordura e do sal.
• Todos os dias devemos temperar a comida com azeite
• é  importante comer peixe todos os dias e carne 5 a 6 vezes por semana.
• A carne deve ser branca (coelho, galinha, perú)
• O leite, o queijo e os iogurtes são ricos em proteínas e cálcio.
• O chocolate mais saboroso é o branco, mas faz mal porque tem muita gordura
• não podemos comer fritos, doces e beber refrigerantes.
• Faz bem comer 3 a 4 peças de fruta por dia.

(Texto coletivo)